현재 운동은 열심히 하고 있습니다.
운동을 처음 시작한건 아니구요. 몇년동안 조금씩 해오다가 최근에 꾸준히 하고있네요.(아직은 3대가 240 밖에..ㅜ)
몸무게 78, 키 176, 체지방은 23%정도, 골격근 36 정도되는 것 같습니다.
지금 부스터나 wpc를 다먹어가서 한번 쫙 구매해보려고 합니다.
운동 목적은 원래는 다이어트 목적이었으나 면중님 상담받고 근육을 먼저 키우려고 합니다.
1) 첫 상담할때 근육을 먼저 키우는게 나중에 다이어트하기도 편하다고 하셨는데 어떤 이유가 있을까요?
2) 베타알라닌이나 bcaa, 시트룰린이 운동 초급자에겐 불필요하다고 하셨는데 근육량에 따라서 해당성분들도
영향이 큰것인가요?
3) 아래 상품으로 구매하려고 하는데, 어떨까요?
동면중_