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상담신청 게시판(블랙말랑카우 게시판 이용해주세요) 동면중님, 섬유질 관련해서 점심식사 업로드합니다.

성화님 743d4
2018-03-19 20:51:47 324 0 0

도루묵조림에 무 46g

데친 냉이 100g

달래무침 60g

백미 210g

멸치볶음40g에 마늘종 조금

계란 2개(120g)


반찬은 매일 다르지만 양은 거의 비슷합니다. 

저녁도 반찬은 비슷하구요

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