쫀미뇽님 서술형 비난 대처법 < 그 사람의 생각으로 놔두기 >
비난이라는 화살을 한 대 맞고 속상하다고 두 대 쏘면,
세 대, 네 대를 연거푸 맞을 수 있다
그런데 열 대 맞았다고 분해서 반격으로 열대를 맞힌들,
나의 고통은 덜어지지 않는다
차라리 한 대 맞았을 때 멈췄다면 1의 고통만 받았을 텐데,
고통을 10으로 늘린 셈이다
타인의 생각은 타인의 생각으로 놔두자
언니랑 비교당했다면,
" 우리 언니는 똑똑하고 저는 그렇지 않다고 생각하시는군요 " 라고 받으면 된다
그러면 또 " 왜 넌 언니처럼 열심히 해보겠다고 말하지 않니? " 라는 비난이 따라 올 수 있다
그때도 역시 " 어머니 생각은 그러시군요 " 하고 상대의 생각을 인정하면 된다
출처 : 윤홍균 - 자존감 수업
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