중간중간 빠지긴하지만 그래도 꾸준히 달리고있습니다!
는 세번이나 빠졌네영
일단 주 4~5일 하는걸 목표로 하고있으니 얼추 되긴하네용
링피트 하고난뒤에 비트세이버도 한 30분 더땡기기도 합니당
운동강도는 24까지 올렸습니다
더올리기엔 스쿼트 앉는 깊이가 한계치가 되어버려서 못올리겠네요...후욱후욱
좀 더 골반이 유연해지면 올릴예정입니다
우리 싸장님 저번에 저댄하시고 링피트 하시길래
아... 저러다 아예 손절하실느낌이다 싶었는데
역시나 뻗으시고 주디마크 잔뜩나오시고 손절분위기네요 ㅠㅠ
근데 시키기도 애매한게
오늘 롤 너무 열심히 하시는거 보고 한동안은 롤에 집중하시는게 좋겠다싶었어요
지인들과 즐기기위해 하는거지만 지기만하면 스트레스일테니까요
언제나 무슨게임이든 열심히 하시는 싸장님 언제나 응원합니다!
그럼 다음에 또 올릴게요~ 트바~ 뚠바~
댓글 1개 ▼