켜자마자 기억난대로 강도를 16 >> 19 로 바꾸고 시작했습니다
몸이 적응해가는건지 실제시간비 운동시간이 늘어나는것같네요
1일 2일과 동일하게 실제시간은 한시간반정도 했습니다만
첫날>둘째날>셋째날 시간이 쭉늘어났습니다
이 즐거움을 싸장님과 함께하고싶은데
오늘 방송의 얼굴을 보니 한동안은 꿈도못꾸겠군요 ㅠㅠ
언넝 건강해지시길 바랍니다
그래야 링피트하시지 ㅋ_ㅋ
그리고 링피트일지는 몰아서 올려야겠네용
뭔가 3일만에 게시판 혼자 도배하는 느낌이 드는것같습니다
일주일에 한번 또는 두번으로 몰아서 올리는걸로 해야겠어요
그럼 싸장님 바이바이~ 트바트바~
자비에르 
루시아 
群團革命 
큰곰박사
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