휴가 때 맛있는거 먹고 집에서 누워만있었는데 휴가 끝나고 첨 잰 인바디에서 체지방이 2키론지 늘었더라구요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
놀래서 이틀동안 열심히 살고 다시 쟀더니 1.5인가 줄었어요.
그래도 저번보다 근육량도 늘고 체지방도 줄었으니 동기부여도 되고 열심히 하게되네요
하루하루 무게 드는 재미를 알아가고있는 헬생아였습니다
목표는 꾸준히해서 3대 400하기로 잡구잇어요 화이팅
담에 또 뵈어용
휴가 때 맛있는거 먹고 집에서 누워만있었는데 휴가 끝나고 첨 잰 인바디에서 체지방이 2키론지 늘었더라구요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
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그래도 저번보다 근육량도 늘고 체지방도 줄었으니 동기부여도 되고 열심히 하게되네요
하루하루 무게 드는 재미를 알아가고있는 헬생아였습니다
목표는 꾸준히해서 3대 400하기로 잡구잇어요 화이팅
담에 또 뵈어용
간손미찡 
무두장이 
피꺼솟잼 
Neyrok37 
CalamanC