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헬정자 간만띠 (7개월 차)

피꺼솟잼님
2020-09-22 10:33:23 664 6 0

벤치 들지도 못 한게 엊그제 같은데 이제 10rm 60입니다!!!!


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요건 오늘 한 운동

(하체 어제 등산 갔다와서 못 했읍니다...)


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살인지 근육인지 분간이 가질 않네요


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요것은 변화그래프


헬스 시작하길 참 잘한거 같습니다.


다들 득근하십쇼!!!!

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