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오늘의 등운동

칠리치즈님
2020-03-10 14:57:53 732 8 7
20.3.10(화)
풀업 10x10
비넥렛풀다운 4set
바벨로우(오버) 4set
바벨로우(언더) 4set
토크프론트풀다운 4set
토크리어풀다운 4set
스탠딩와이드그립케이블로우 4set


다이어트의 장점은 운동할때 근육이 잘보여서 잼있게

운동할수있다 인것 같습니다 ㅎ

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