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오늘의 운동

칠리치즈님
2020-01-06 15:29:15 548 3 2

월요일은 국제 가슴데이라 합류 했습니다!

20.1.6
인클라인케이블플라이 4set
토크인클벤치
스미스인클벤치
토크디클라인벤치
딥스

스미스머신라잉트라이셉스익스텐션
케이블라잉트라이셉스익스텐션

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지방이 슬슬 빠져가는것같습니다😆

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