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디로딩끝나고 두번째주인데 슬슬 중량이 회복되고 있네요. 오늘은 152.5까지만.
그리고 바벨로우, 티바로우, 랫풀다운하고 이두깔짝 했습니다. 펜들레이로우 고중량 하려했는데 스쿼트 한 날에는 못해먹겠더라고요 ㅋㅋㅋ..
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