AD

스쿼트하고 나서 한쪽 종아리가 저리군요

게솔이님
2019-09-20 09:37:47 2199 8 7

이게 뭐지...

근육에 젖산 쌓인 그런 느낌이 아니라

그냥 저리네요.

뭔가 꾹 눌리는 느낌?


그나저나 다음부터는 중량 늘려서 해야겠어요.

5세트까지 했는데 힘이 남네요.


목록
후원댓글 7개
댓글 7개   ▼
이전 댓글 더 보기
TWIP 잔액: 확인중원
원
2
안녕 하세요 씹돼지 입니다 [5]
안산나얼
09-28
17
철봉운동 7개월만에 거꾸로 오르기 성공 [5]
늙은도적
09-28
3
오늘의 운동 [4]
기본기신도
09-28
2
유투브 추천 홍지원의 v피지크! [1]
유한낙스
09-27
0
이분 누구신지 아시는 사람??
mj6682
09-27
2
질문. 헬스 보충제, 소화불량 [4]
99카피바라
09-27
4
프로틴 38그람 실홥니까... [12]
유한낙스
09-26
16
스몰사이즈 페티쉬 [10]
유한낙스
09-26
2
오늘 운동(25키로 중딥 맥스치 측정) [1]
기본기신도
09-25
4
님들 힘든 헬스 말고 재밌는 보드 타세여 [8]
유한낙스
09-25
16
다들 식사하셨습니까? [12]
유한낙스
09-25
1
데드리프트할때 [2]
헬린이트수
09-24
4
오랜만에 올려보는 오운 [9]
라플리즈
09-24
4
레깅스는 입고싶지만 레깅스만 입긴 부끄러운 트수 [14]
유한낙스
09-22
2
마프에서 사은품으로 부스터 주길레 먹었는데 [1]
유한낙스
09-22
2
어제 느낀 자괴감 [2]
기본기신도
09-22
12
이게 운동인지 고문인지.. [8]
기본기신도
09-22
1
하루 루틴이 비는데 추천운동 있을까요? [4]
유한낙스
09-21
1
나도 스쿼트렉 쓰고싶다 ㅜㅜ [6]
유한낙스
09-21
1
너무맛있어요 [1]
큐겨노
09-21
0
간만에 기본기 [6]
기본기신도
09-20
0
프로틴 뭐 드시나요 [7]
매일집에가고싶은사람
09-20
4
이런 곳에는 첨 글써보네요 [5]
노콘형미드라이너랄로
09-20
0
벤치프레스할때 팔꿈치 뚝하는 느낌 [2]
어마깅
09-20
3
와~ 리프팅벨트 샀다 [12]
유한낙스
09-20
1
근육통이 있을 때 더 운동해야 근육생성이 잘된다는 말 [3]
주크박스건담
09-20
»
스쿼트하고 나서 한쪽 종아리가 저리군요 [7]
게솔이
09-20
0
헬린이 보충제샀는데 언제먹어야대여 [3]
헬린이
09-19
2
멸치라 집에서 맨몸운동하는데 질문있습니다 [2]
사슴을샀음
09-19
4
집으로 복귀 이후 오운 [2]
기본기신도
09-19
인기글 글 쓰기
  • 제목+내용
  • 닉네임
    •