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오늘의 운동 하체

칠리치즈님
2020-01-29 14:26:25 279 1 2
20.1.29
스쿼트 140kg 5rep 4set
레그프레스  30rep 4set
레그익스텐션 20rep 4set
레그컬 20rep 4set


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로우바로 해서 등펌핑이 잘되네요 ㅎㅎ

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