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칠리치즈님

20.1.24

풀업 12rep 4set

토크원암로우 20rep 4set

토크풀다우 20rep 4set

인클라인케이블로우 20rep 4set

ohp 50kg 20rep 4set

밴트오버레이즈 5set

새해복많이 받으세요~

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