20.5.30(토)
케이블플라이4set
플렛덤벨벤치80kg 15rep 4set
덤벨풀오버4set
인클라인덤벨벤치70kg 12rep 4set
딥스4set
펙덱플라이7set
바벨컬4set
리버스바벨컬4set
abs 60rep 3set
50:00유산소
오늘도 화이팅입니다🙏
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