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통장잔고고 나발이고 5만원짜리 꼬리찜 시킴

게솔이님
2019-10-06 14:48:43 307 0 1

먹고 기력 충전 좀 해야지

...몇 주 째 피로가 안 풀리네요


그나저나

요즘 밀리터리 프레스 훈련방법을 좀 바꿨더니 

뭔가 빠르게 성장하는 거 같아요.


렉에서 안 떨어지고 

바벨을 렉에 기대듯이 들어올리는데

뭐라고 할까...

바벨을 쇄골에 붙인 상태에서 위로 올리는 힘이 빨리 자라는 거 같아요

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