근육 0

기본기 탑클래스 유저 새벽반님..

운동방향은 근지구력이고, 가끔 보여주기 식으로 기술류(플란체나 레버류)를 하시기도 합니다.

보통 기술류에서 동작 하나를 마스터 할 때  하위동작부터 차근차근 연습해서 마스터를 하는데 이분은 좀 특이한게

기본기만 하시다가 몇번 기술류 시도하더니 잡아버린 특이 케이스십니다.

그것도 5만원짜리 후진 치닝디핑으로 꾸준하게 훈련해서 말이죠.

제가 그거때문에 기본기 매력에 빠지게 된 계기기도 하고요.

고투바9단계와 바바리안 루틴 같은 극한의 기본기 루틴을 국내 최초로 클리어 하신 분입니다.

다른 구간도 인상이 깊었지만 8분 46초때에 스트래들 플란체 잡는거 보고서 전율이;;

여담으로 영상 이후로 1년간 운동을 접으셨다가 18년도 중반부터 다시 기량을 복구하시면서 안하셨던 중량 턱걸이 딥스 훈련도

같이 병행하시게 됩니다.

이후 제작자가 일부로 클리어 못하게 만들었다는 고투바 10단계를 클리어하면서 다시한번 괴물이란걸 입증하셨죠.

프리스타일(스태틱,다이나믹) 탑 유저 이준명님

어케보면 맨몸운동을 대중화, 크게 알린 사람이라고 볼수 있는 분입니다.

어지간한 맨몸운동 하시는 분들은 이분 영상보고 시작했다고 해도 과언이 아니니까요.

기계체조 선수들만이 할 수 있다고 생각했던 플란체나 말티즈를 일반인도 할 수 있다는 희망을 만들었고

그 덕분인지 국내에도 풀플란체 유저들이 꽤나 생겼습니다.

밀기(물구나무, 말티즈, 플란체 등)가 강하시고, 최근에는 동적 힘기(헤페스토, 임파서블 딥스)가 더 잘된다고 하셨지만

뭐 그냥 괴물인것 같습니다.

손등 부상으로 반년 이상의 공백기를 가지셨음에도 빠르게 복구해버리는 미친 기량을 보여주셨죠.

개인적으로 5분36초부터 소름이 돋았습니다.

영상미랑 기술류 발전이 너무 돋보여서 말이죠.

여러분들은 인상에 남는 운동영상이나 인물들 있나요?

저는 준명님 영상을 보고 운동을 시작해서 새벽반님 영상을 통해서 운동 방향성을 확립했던 것 같습니다.