아침 - 거르기
점심 - 어제 먹다남은 닭도리탕 (닭 4조각)
저녁 - 대패삼겹살 200g에 맛좋은 양송이 버섯 (집순이님 버섯짤보고 먹고싶어짐)
같이 구워먹으니 아주 오이시
일일 탄수화물 섭취량
약 30g 미만 [하루 권장량 10%미만]
탄수화물 안먹기 실천중!
아침 - 거르기
점심 - 어제 먹다남은 닭도리탕 (닭 4조각)
저녁 - 대패삼겹살 200g에 맛좋은 양송이 버섯 (집순이님 버섯짤보고 먹고싶어짐)
같이 구워먹으니 아주 오이시
일일 탄수화물 섭취량
약 30g 미만 [하루 권장량 10%미만]
탄수화물 안먹기 실천중!