아침 - 그런거 없다
점심 - 오랜만에 요리다운 요리를 해먹었습니다. 이름하야 닭도리탕!
탄수화물을 줄이기 위해 감자는 패스
닭 4조각 먹었습니다.
저녁 - 남아있는 닭도리탕 닭 4조각에 컵계란찜을 해먹음
닭도리탕 아직도 남아서 내일 점심에도 먹을듯
*자취팁 닭도리탕 개꿀 3~4끼먹는데 13000이면 된다.
밥없이 닭가슴살 카레 해먹을려다가 카레 전분함량보고 포기
오늘의 탄수화물 섭취량 약 30g 미만 추정[하루 권장량의 10%미만!] (닭도리탕 소스외의 탄수화물 먹지않음)
속이 더부룩한게 없어지고 배가 벌써 들어갈 조짐이 약간 보임(착각일수도)
소루비잉 
취준생_트즘이