순진수진_님 오늘 저녁 8시에 일어났다
낮12시에 잤기 때문이다.......!
원래 오늘은 꼭 운동을 하려고 했지만............................
운동하기싫어서 뒹굴거리다보니 9시가 되었다.
그래서 결정했다.
운동을 하지 않기로.............
한시간 동안 편집을 하고 집청소 방송을 켰다
집청소하는데 30분당 약 150칼로리라고 했다.
3시간 청소했으니 900칼로리 소모했다.
나는 삼겹살을 먹을 자격이 있다.........................
시금치 시든거 거둬내고 나물을 만들었다.
만들어놨던 반찬을 거의 다 먹었다.
내일은 숙주나물, 부추무침, 달래무침을 할 것이다.
여유가 되면 카레를 해먹을 것이다.
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