재료: 곤약, 물, 먹을수있는 미끌미끌한것
1.물을 끌여주고
2.가운데 부분을 직선으로 잘라준다(기호에 따라 더 잘라도 않잘라도 됨니다)
3.곤약을 넣어준다
4.꺼내고 미끌미끌한 물체를 넣으면 끝
(저는 마요네즈를 넣어습니다)
곤약 다이어트는 매우 위험합니다. 영양결핍에 의해 빈혈, 어지럼증, 손떨림, 무력증 등이 나타날 수 있고 결국은 음식섭취에 대한 열망이 커져 폭식을 유발하고 오히려 체중이 더 늘어날 있다
이 요리의 목표는 다이어트 교육을 무료로 하고 있는 것 입니다
그리고 이건 요리입니다
msh6692 
ㅡ마루냥ㅡ 
견이루
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