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요새 운동은 못하지만 다이어트는 성공했습니다 ㅠㅜ

히나신님
2020-04-19 21:45:49 408 4 1

1월에 74.5로 시작해서 65.0까지 왔네요

4월들어서 조금 힘들어서 칼로리 조금 늘렸더니

생각보다 시간이 걸렸어요

간헐적단식으로 16/8이랑 18/6 섞어서했는데

생각보다 효과가 좋네요

올해는 이몸무게 유지해야겠습니다 ㅎㅎ

운동하시는분들 다이어트 하시는분들 모두 ㅎㅇㅌ



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