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월요일은 하체 운동

칠리치즈님
2019-12-09 17:20:06 1044 6 13

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19.12.9
레그익스텐션4set
하이바스쿼트120kg 5x5
레그프레스4set
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레그익스텐션4set


하체가 빈약해서 주2회 하체 하려고 합니다😞

오늘도 화이팅입니다!

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