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혹시 점심 1시간 짜리 루틴 가능할까요

자키씨님
2019-09-16 15:52:36 800 0 3

야근이 너무 많아서 규칙적으로 하려면 점심시간과 오전시간밖에 없는데

오전엔 조깅 뛰고있어서 점심시간에 운동하려하는데


어떻게 하는게 좋을까요

헬스는 이번에 처음끊어요

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