김터로님 걷기 12Km
팔굽혀펴기 60회
스퀴트 60회
운동장 3바퀴 뛰고 반바퀴 걷고 2바퀴 뛰고 반바퀴 돌기
버피 10회
오늘 천안에 놀러가서 엄청 걸어다녔네요..
역에서 시내까지 걸어가는데 이렇게 오래 걸릴 줄 몰랐어요 엉엉엉 ㅠㅠ
그래도 구경을 많이 한 것 같아서 뿌듯하네요
운동장은 오늘 많이 걸어서 피곤해서 힘들더라구요.. 어제에 비해서 1바퀴 줄였습니다.
그리고 버피가 그렇게 좋다고하여 뛰자마자 해봤는데 어우;;
죽는줄알았네요 ㅠㅠㅠ 몸에서 뼈소리가 어마어마하게 나더군요.
그럼 내일도 열심히 하는 터로가 되겠습니다!!
