팔굽혀펴기 60회
스쿼트 60회
운동장 4바퀴 뛰고 반바퀴 걷고 2바퀴 뛰고 반바퀴 걸음 = 7바퀴
평소에 운동을 안하다보니 저정도만 해도 엄청 힘이드네요...
평소 편식때문에 식습관이 안좋은데 그덕분인 것 같습니다 ㅠㅠ
오늘은 집밥 아침, 점심과 디코에 올렸던 수제버거 먹었습니다
밀가루를 먹으면 안되지만 너무 맛있.. 흐흗 ㅠㅠ
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김터로님 
