오늘은 아킬레스건이 통증이 그동안 적어서 관심 없이 운동 했었지만 오늘 갑자기 무게 중심이 무너질뻔 해서 통증이 심한게 느껴져서 병원 가서 이야기 했더니 발로 하는 운동은 다 금지 하라고 하더라고요.
결국 오늘은 겨우 3천 걸음만 걷고 버스타고 집으로 돌아 왔네요.
오늘은 아킬레스건이 통증이 그동안 적어서 관심 없이 운동 했었지만 오늘 갑자기 무게 중심이 무너질뻔 해서 통증이 심한게 느껴져서 병원 가서 이야기 했더니 발로 하는 운동은 다 금지 하라고 하더라고요.
결국 오늘은 겨우 3천 걸음만 걷고 버스타고 집으로 돌아 왔네요.
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