[오늘의 운동목록]
러시안트위스트20-클리어
플랭크1분-클리어
점프버피10-클리어
딥스20-클리어
마/클10-클리어
점프버피까지쭉---클리어
딥스20-클리어
점핑잭40-클리어
스쿼트20-클리어
크런치20-클리어
런지30-클리어
플랭크30초 런지10-클리어
점핑잭20-클리어
마/클50-클리어
점프버피10-클리어
러/트50-클리어
바이시클크런치50-클리어
러시안트위스트20-클리어
플랭크1분-클리어
니푸쉬업10-클리어
사이드레그레이즈40-클리어
러시안트위스트20-클리어
플랭크1분-클리어
하프코브라20개-클리어
러/트50-클리어
바이시클크런치50-클리어
러시안트위스트50-클리어
마클50-클리어
점프버피10-클리어
점프버피까지쭉---클리어
니푸쉬업30개-클리어
오늘 잭팟이 두번이나 터졌네요
고맙습니다 꺄르르 짝짜깢ㄱ ^_^