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팔굽혀펴기만 하는 가죽남입니다

널사랑해왕성님
2020-04-03 18:31:10 2423 17 13


주 6일동안 팔굽혀펴기만 하는 가죽남입니다

새벽에는 어깨넓이 

오후에는 어깨보다 넓게 

식단조절X 

담배, 술, 마약, 도박, 유흥X 

2019년 11월 1일부터 현재까지 하루에 두 번씩 운동하고 있읍니다.

아주 미세하게 그뉵이 붙어 있어서 

다음 주에 인바디 받아볼려고 합니다.


운동은 꾸준히! 

출퇴근은 즐겁게! 

꿈은 크게! 

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