헬갤이 없어서 맨몸운동갤에 올렷었는데 한달만에 헬갤이 생겻네요! 와우!
헬쓰 2달차가 되었답니다!
첫째달은 pt를 해서 운동할때 도와주시는게 있었는데 이번달은 배운걸 혼자 해보는 달이였네요
운동하면서 느낀점은 운동파트너가 있으면 좋겟다. 였습니다.. 정말힘들때 선생님이 조금씩 밀어주고 당겨주었을때..
그 부위에 피가 차는느낌.. 그걸 혼자서 느끼긴 힘들었던거같아요ㅜㅠ pt를 더 신청하고싶은 한달이였습니다.
헬스가 이렇게 재밋는줄 알았으면 폰겜에 현질할돈... 내 몸에나좀 일찍 지를껄 그랫습니다.
다음달 이쯤 다시 결과를 들고 월간헬린이로 찾아오도록 할게요 트-바 :)
3대800리프터 
앨라스틴 
맹덕엄마 
검은흑곰_ 
슥미닝 
_꽃무릇_