벤치 들지도 못 한게 엊그제 같은데 이제 10rm 60입니다!!!!
요건 오늘 한 운동
(하체 어제 등산 갔다와서 못 했읍니다...)
살인지 근육인지 분간이 가질 않네요
요것은 변화그래프
헬스 시작하길 참 잘한거 같습니다.
다들 득근하십쇼!!!!
벤치 들지도 못 한게 엊그제 같은데 이제 10rm 60입니다!!!!
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다들 득근하십쇼!!!!