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으갸갸걍님
2019-08-20 14:59:23 212 0 3

근육크기도 다르고 힘도 다릅니다. 무게를 못드는쪽으로 맞춰야되는게 맞겠죠? Ex) 10kg 8회 10회 -> 9kg 10회 10회

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