근육 27.4k 0

오랜만에 데드조졋는데 100kg 실패

틋수
2019-07-13 00:13:00 405 2 1

복압 이 안와서 억지로둘다가 허리다칠느낌때문에 빠른포기하고

80으로 10회로 다세트조짐

속근 키우는게 더힘듬

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