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등자극과 가슴자극

헬린이트수님 030ea
2019-07-09 21:40:39 516 0 5

헬스시작한지 4달되가는 헬린입니다. 매일매일 가슴운동과 등운동을 해주고는 있는데 아직까지 잘 모르겠습니다... 무게를 확낮춰도 팔로만 미는것같고 당기는것같고 어캐해봐야될까요??

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