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💏잡담💏 20190513다이어터

chunil0713님 b64f4
2019-05-13 20:56:56 133 0 1

아침으로는 계란볶음밥에다 msg넣은 맑은장국을 먹었습니다

점심 도시락으로 싸간 사과하나 닭가슴살 스테이크 2개 먹었습니다

이틀뒤 스승의 날이라고 교무실에서는 치킨을 시켜먹었지만 저는 결국 참았고 승리했습니다

저녁으로는 아침에 먹다 남은 계란볶음밥과 호박무침 장조림 (계란하나) 토마토 한개 바나나하나 프로틴 한수쿱우유에 말아먹고

운동하러 ㄱㄱ 

현재 67.8입니다... 목표는  62로 요요복구입니다 다이어터분들 화이팅

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