12월 3일 현재 저기서 5키로 더빠져서 103kg, 체지방률은 24%까지 내리는데 성공했다.
나도 너마냥 150넘게나가던 좆돼지 파오후였는데 물론 아직까진 지금도 돼지지만.. 이만큼 성공한거에 진짜 만족감이 너무크다. 목표는 186/95까지 체지방 감량으로만 두고있다.
얼마 안남은 것 같아서 후련하고 기분이 좋다. 내가 좆좆돼지여봐서 니 삶패턴 대충 다 이해 간다. 힘들다는거 다 잘 안다. 근데 나도 하니까 되더라. 45kg 빼는데 꼬박 11개월 걸렸다. 조금 늦어도 되니까 조급해하지말고 같이 힘내보자. 조언같은거 필요하면 언제든 찾아올게 뭐든 물어봐라.. 꼭 성공했음 좋겠다. 같이 기성복 투엑스라지 입어보자. 응원한다
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