아침-공복(등산전에는 뭐먹으면 역류해서)
점심-현미닭뽁음밥(파는 다이어트 식품)
대구 산성산-> 앞산 -> 대덕산 순으로 돌았어요
저녁 - 고구마 우유 계란2개
식닥하다가 기름진걸 먹어서 그런가 배가 조금 더부룩하더라구요 다시 힘내야징 ㅎㅎ
아침-공복(등산전에는 뭐먹으면 역류해서)
점심-현미닭뽁음밥(파는 다이어트 식품)
대구 산성산-> 앞산 -> 대덕산 순으로 돌았어요
저녁 - 고구마 우유 계란2개
식닥하다가 기름진걸 먹어서 그런가 배가 조금 더부룩하더라구요 다시 힘내야징 ㅎㅎ