오늘은 만보 걷기가 귀찮아서 하루종일 넷플 보면서 아령을 2시간 하다가 저녁 먹고 나가서 줄넘기 5천개를 9분만에 다 완료 하고 왔습니다.
3일이나 운동을 비가 와서 못 했더니 답답하고 짜증났는데 다행히 오늘 다 풀어 버렸습니다!
( 그나저나 방송 자주 하신다더니 역시 또 잠적 하셨어... 언제 오시려나 )
오늘은 만보 걷기가 귀찮아서 하루종일 넷플 보면서 아령을 2시간 하다가 저녁 먹고 나가서 줄넘기 5천개를 9분만에 다 완료 하고 왔습니다.
3일이나 운동을 비가 와서 못 했더니 답답하고 짜증났는데 다행히 오늘 다 풀어 버렸습니다!
( 그나저나 방송 자주 하신다더니 역시 또 잠적 하셨어... 언제 오시려나 )