AD

ㅇㅇㅇ

빠___끄님
2023-02-20 01:20:48 84 1 0

e731fa306cb21697793bad3da35289c6.jpeg

2/19

하체+삼두+어깨(30초)

스쿼트

31개 5세트

런지

16개 5세트


다이아몬드 팔굽

20개 5세트

밴드푸쉬다운

15개 4세트

벤치딥스

15개 4세트


밴드로 어깨 

15개 4세트

전완근

20개 3세트

추감기

4세트

목록
후원댓글 0개
댓글 0개   ▼
이전 댓글 더 보기
TWIP 잔액: 확인중원
원
▲윗글 ㅇㅂㅎ ouui8140
▼아랫글 ㅇㅂㅎ 삼각커피포리
주목👊오뱅후✏️다콩님🙏콩밥천국트읽녀📖시밥세끼
3
주목👊
헬스장입니다 [4]
Broadcaster 다콩
02-20
1
다콩님🙏
ㅋㅌㅂ [1]
빠___끄
02-20
1
다콩님🙏
ㅋㅅㅌ [2]
빠___끄
02-20
1
트읽녀📖
아무리 수변최고돼지국밥이 최고라해도
도시를꿈꾸는시골소녀순찌
02-20
2
오뱅후✏️
ㅇㅂㅎ [2]
ouui8140
02-20
»
ㅇㅇㅇ
빠___끄
02-20
1
오뱅후✏️
ㅇㅂㅎ [2]
삼각커피포리
02-20
2
주목👊
오뱅 [5]
Broadcaster 다콩
02-19
1
트읽녀📖
다콩님 [4]
빠___끄
02-19
1
다콩님🙏
ㄱㄷㅋ [2]
빠___끄
02-19
1
트읽녀📖
긴급 [1]
도시를꿈꾸는시골소녀순찌
02-19
1
ㅇㅇㅇ
대구사는_30살
02-19
1
ㅇㅇㅇ
삼각커피포리
02-18
1
트읽녀📖
충격) 전주비빔밥버거 광고모델 [1]
도시를꿈꾸는시골소녀순찌
02-18
3
주목👊
타ㅏㅏㅏㅏㅏ임스토뿌ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ [16]
Broadcaster 다콩
02-18
1
다콩님🙏
다콩앙 혹시 이거 봤닝 [2]
렉시퍼
02-18
3
주목👊
클낫당.. [6]
Broadcaster 다콩
02-18
1
ㅇㅇㅇ
해루수애끼
02-18
3
ㅇㅇㅇ
빠___끄
02-18
1
ㅇㅇㅇ
쒹쒺
02-17
1
트읽녀📖
돼지김치구이 [2]
삼각커피포리
02-17
1
다콩님🙏
ㅋㅌㅂ [4]
빠___끄
02-17
2
트읽녀📖
여긴가? [1]
도시를꿈꾸는시골소녀순찌
02-17
1
ㅇㅇㅇ
조별과업
02-17
1
다콩님🙏
ㄱㄷㅋ [1]
빠___끄
02-17
3
주목👊
ㅇㅂㅎ [4]
Broadcaster 다콩
02-17
1
오뱅후✏️
ㅇㅂㅎ [2]
삼각커피포리
02-17
1
오뱅후✏️
ㅇㅂㅎ [1]
ouui8140
02-17
1
ㅇㅇㅇ
빠___끄
02-16
1
ㅇㅇㅇ
0114생일챙겨주세요
02-16
인기글 글 쓰기
  • 제목+내용
  • 닉네임
    •