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영주와쪄염 뿌우!
안녕하세요! 7개월 운동&허벌라이프하면서 식스팩을 만들어가는 배영주입니다!
운동 전에 98kg 이었는데 운동 시작하면서 지금은 77kg이 되었습니다.
체지방률 30% 내외였는데 지금은 18%까지 낮아졌고요.
앞으로의 목표는 14%입니다.
사실 식스팩 안 생겼는데 말빨로 밀어붙였습니다 ㅋㅋㅋㅋ
과거 모습이 워낙 쟁쟁해서 그런지 거기에서 감동을 받아서 찍어주신 것 같아서 다음에는 진짜 식스팩으로 승부하려고 생각합니다.
완성되면 인증샷 올리겠습니다. 응원해주세요.
