비가오니 휘트니스에 사람도 없고 꾸벅꾸벅 졸다가 춤을 춰봤습니다.
요거 따라하니 1분만에 헉헉~~~
니아님이 져댄할때 가끔씩 따라하던게 있어서 이제 내가 구석에서 춤을 추던말던 신경도 안쓰는 동료들..
쯧쯧쯧~~ 하고 혀를 차던 동료가 옆에서 "비타500" 하나를 쓰윽 주고가네요?? 머냐?? (하긴 이춤은 좀 그랫나?)
트수님들 심심하면 따라해봐요... ㅋㅋㅋ (니아님도 해보자~~~)
주의할껀 팔 흔들다가 물건 때려부술수 있으니 조심.!!
댄스는 정신겅강에도 좋고, 신체 운동에도 매우 효과적입니다.
비온다고 집에서 곰처럼 있지만 말고 흔들어 보세요. ^^★