요즘 스트레스와 걱정이 많아서 그런지 잠이 잘 안오더군요...
많이 자봐야 3시간?
잘려고 누우면서 핸드폰 만지는것도 아닌데 멀똥멀똥하게 있는게 아니라, 자꾸 부정적인 수십가지의 생각이 소세지처럼 줄줄이 물고 물어지는게 힘듭니다.
그러다 보니 배고파서 냉장고 가서 토마토 주스 한잔 마시고 자면 뭔가 속이 편안해지면서 잠이 오더라구요
오늘은 한번 토마토 주스를 먼저 마셔보고 누워봐야겠습니다.
요즘 스트레스와 걱정이 많아서 그런지 잠이 잘 안오더군요...
많이 자봐야 3시간?
잘려고 누우면서 핸드폰 만지는것도 아닌데 멀똥멀똥하게 있는게 아니라, 자꾸 부정적인 수십가지의 생각이 소세지처럼 줄줄이 물고 물어지는게 힘듭니다.
그러다 보니 배고파서 냉장고 가서 토마토 주스 한잔 마시고 자면 뭔가 속이 편안해지면서 잠이 오더라구요
오늘은 한번 토마토 주스를 먼저 마셔보고 누워봐야겠습니다.
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