본인 비염이 심하게 와서 코가 꽉 막혔을 때 쓰는 방법.
1. 최대한 코 풀수있는 만큼 풀어준다.
2. 물을 코로 마시듯 빨아들이며 내부를 씻어내준다.
3. 입 안에 박하사탕 또는 박하향이 매우 강한 사탕을 넣어주고 마스크를 착용한다.
4. 숨을 입으로 내쉬고 코로 마신다.
5. 계속 반복하면 좀 나아짐.
+ 약도 먹어야 효과 훨씬 좋음.
※ 코 풀때 tip.
휴지로 계속 풀면 헐어서 고통받음. 그냥 화장실가서 물로 씻으며 푸는게 훨씬 나음.
이 외 다른 코 뚫는 방법들 있긴한데 효과가 낮고 1시간을 못 넘기는 일시적인 것들이라 그닥 쓸모 없는것 같음.
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