진주몬 0

11/8일 트수 하루 트쳐보기

3교대 트수입디다

이번주는 야간주라 약속도 없고.. 

퇴근 후 집에 오니까 9시네여

평소에는 진주몬님 업타임시간 X 6 해서 팔굽혀펴기 하는데

트쳐보기라 새로운걸 도전!

오늘 할 운동은 링피트!

단.. 스없찐이라 대체할 걸 찾다가 6kg?아령 발견

흙수저 링피트 ON

언덕구간

허벅지 들기 개힘드네요 

5분 했나..?

연기한다고 한 그 말... 트송합니다..

운동끝! 오알운~

힘든거보단 마스크 때문에 산소부족으로 그런거임 ㅇㅇ.

씻고 나와서 잠깐의 취미생활 ㄱㄱ!

- 강원도 양구에 있는 모텔아님..

   한번도 벽지에 불만없던 효자임.. -

MUSE - time is running out 

이런 노래임

나이 먹은걸 느낍니다

우리형은 두시간씩 흔들던데..

진주몬님이 원하던 자기전 타이머 연속짤

우욱..

트쳐보기 편집하니까 10시 30분쯤이네여

17시 30분쯤 알람 맞춰놓고 기절 합니다!

알람이 울리고 찐크리트 국룰인

공지확인! 아직 없네영~

한 20시쯤 알람 맞춰놓고 다시 기절!

갑자기 진동이 짧게와서 

'카톡 올 일은 없고.. 설마?'

방송 ON

누워서 폰으로 채팅치는게 세상 편함

저 날은 고개 저을일이 유독 많았음..

저러고 시간되면 씻고 출근하는게 이번주였네여~

아! 폰!

wlswnwBye 

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번외

다음날 너무 힘들어서 아령 → 프라이팬 교체

노트북 보면서 링피트 따라하다가 화장실 가던 형 한테 들킬뻔 함

자연스럽게 '집이 춥네' 하면서 후라이 해먹음

다시 취미 활동하러..

생각해보니까 이거 호신용인데.. 이걸로 형 때리면 링피트 다시 할 수..?

( 진주몬 헛소리 할 때도..? )