팔굽혀펴기 60회
스퀴트 60회
운동장 4바퀴 뛰고 반바퀴 걷고 2바퀴 뛰고 반바퀴 걷기 = 7바퀴
곧 운동 일주일 차입니다.
처음 운동했을 때 스쿼트 2개밖에 못했던게 생각나네요
스쿼트도 여유가 좀 생겨서 갯수를 늘릴 수 있을 정도고
운동장도 한바퀴 더 추가해도 될 것 같다는 생각이 듭니다!
체력이 느는게 확연하게 보이네요 ㅎㅎ
앞으로 더욱 꾸준히 해서 사이타마 발끝이라도 가보자아!
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김터로님 
키키니키