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다이어트 11월 13일 식단

초오오리님
2018-11-13 23:27:10 162 0 2

점심 컵라면인데..그 이름뭐지 미인면? 곤약면입니당120kcal인 작은 컵라면입니다! 맛은 기대보다 좋아요. 그리고 편의점 샌드위치..많이도 먹었네요ㅠ


저녁 양송이 볶음 +목살 (양송이 1kg사서 당분간 계속 먹을듯)

너무 단게 땡겨서 나랑드사이다 마심 은근 먹을만하네요



하루 탄수화물 섭취량 100g이하 권장량의 33%미만

다들 화이팅!


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