아x
점x
저 근데 저 족발 전부 뼈라 먹은게 적어용
수육이랑 파절이만 엄청 먹음 ㅋㅋ 저기에 조그만한 샌드위치 1개 먹고 끝
운동은 헬스장까지 1.4 킬로
런닝머신 30분 5.5로 걷기 후
5스피드 3분 8로 2분 반복 20분
집까지 1.4킬로 다시
물은 매일 3리터 이상 마시는 중입니당
아x
점x
저 근데 저 족발 전부 뼈라 먹은게 적어용
수육이랑 파절이만 엄청 먹음 ㅋㅋ 저기에 조그만한 샌드위치 1개 먹고 끝
운동은 헬스장까지 1.4 킬로
런닝머신 30분 5.5로 걷기 후
5스피드 3분 8로 2분 반복 20분
집까지 1.4킬로 다시
물은 매일 3리터 이상 마시는 중입니당