로나_ 0

안녕하세요 로나입니다.

요즘 이렇게 공지만 쓰니까 장황하게 변명하는 것 같아서 

최대한 방송을 하려고 했어요 ㅠㅠ 근데 이렇게 공지를 작성하고 있네요.

제가 요새 몸이 너무 안좋습니다.

약 10일 전? 2주전?부터 밤낮을 바꿔보려고 계속 노력하고 있었는데

결과론적으로 이 노력이 체력을 오히려 깎아먹게 된 것 같아요.

이러는 과정에서 피곤하고 스트레스 받으니까 림프절이 부어오른 거구요.

그니까 마치 이런식입니다.

밤낮을 바꿔보려고 열심히 안자고 버텨서 오후에 잤는데 -> 엄청 빨리 일어남.

그럼 피곤해서 빨리 잘 수 있겠지 했는데 -> 침대에서 누워서 6시간동안 잠에 못듬

스트레스 받아서 너무 힘들어하는데 또 그 다음날도 잠에 못들고

커피도 안마셔보고 잠 들어보려고 했는데도 잠에 못들더라구요.

어제같은 경우엔 정말 몸이 너무 힘들어서 새벽 12시에 누워서 기적적으로 잠에 들었지만

고양의 우다다가 새벽 2시반경에 시작되면서

제 몸을 밟고 달리기를 하시는 바람에 2시간 30분 자고 기상

5시까지 잠 못자고 비틀거리다가 멘붕으로 달리기하고 옴. (3분 뛰고 세상이 하얘짐)

그니까 계속 잠에 제대로 못들고, 이것 때문에 스트레스 받고,

잠에 자도 고양이나, 기타 다른 요인때문에 얼마 못자고 일어나는 상황이 반복되면서

제가 현재 너무 체력적으로 힘든 상태가 된 것 같습니다.

저도 방송과 유튜브를 안하면 1일 알바라도 뛰어야하는 상황에서

놀고 있는게 아니라 ㅠㅠ 정말 힘들어서 잠시 방송을 쉬어가고 있는 점 양해 부탁드리겠습니다.

최종적으로 현재는

밤낮을 바꾸는 거에 신경쓰지말고 체력을 회복하는 데에 집중하려고 하고 있습니다.

제가 웃으면서 여러분들과 소통할 수 있는 상태가 되면 방송을 켜도록 하겠습니다.

아마 조만간 방송할 수 있지 않을까 싶어요.

방송을 켜도, 시간대는 랜덤으로 진행을 하도록 하겠습니다.

제가 원하는 시간대에 방송하고 싶어서 밤낮을 조정하고 싶었던 건데,

이게 현재 안되는 상황이니..

 일단 랜덤 시간으로, 깨있을 때 방송을 하도록 할게요..!

진심으로 죄송합니다 ㅠㅠ

여러분들도 꼭 운동하시구 체력관리 잘 하시길 바랍니다!

로나 드림.