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허접단 허접단 최약체 벤치 PR 갱신 했습니다

한방약님
2019-09-14 16:42:16 243 4 7


72.5->82.5 


흉추비대칭 있다 쳐도 역시 허접하네요


블록 말고 진짜 땅에서 뽑는 컨벤셔널 데드리프트는 122.5(벨트o,스트랩x)->130(벨트x,스트랩x)


하이바 스쿼트는 140유지네요...

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