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정기검진 받고왔습니다!

Broadcaster 김잭잭님
2021-04-01 22:43:06 133 4 10

결과가 괜찮게나왔어요!

요새 몸이 좀 심하게 안좋아서 진짜 좀...쫄렸는데.. 다행히 염증수치는 정상이구 바이러스 수치만 높대요.ㅋㅋ 

이건 제가 약을 잘 안챙겨먹어서 그런거니...이제부턴 잘 챙겨먹는걸로....헤헤..




그리구 콜레스테롤 수치가 많이 높게나왔는뎅...

마르셨으니 식단관리는 하지말고 근육을 키우라는 권고사항이있었습니다..

ㅎ ㅏ.....


사실 몸무게 48키론데 콜레스테롤 수치가 정상인에 비해 빨간색으루 나올정도로 높은거면 

진짜 안좋은거란걸..잘 알고있기에... 


진짜루.. 운동할께요..네..




스쿼트랑 플랭크! 요 두개만 꾸준히해볼게영.. 흑흑


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