골드 스탠다드 웨이라는 보충제를 사려고 하구요
인바디 첨부하고 키는 174.3 몸무게 65.8입니다
대학생이고 살을 어느정도 찌우면서 득근하고싶어서 헬스 시작해서 한 달 정도 했어요 식단은 아침 점심은 아무거나 먹구 저녁에 운동하고 저녁밥에 단백질 24g짜리 닭가슴살 두 개 같이 먹고 있어요
식단 조절 가능합니다
생활양식은 앉아있을 때가 많다고 할 수 있습니다
피부 예민한 편이어서 피부과에서 약 처방받아서 먹을 예정입니다
혹시나 골드 스탠다드웨이 말고도 더 좋은 보충제가 있다면 몬스터마트에서 추천해주시면 감사하겠습니다
동면중_